Tito's Weblog: 04/01/2012

Wanita Indonesia - Kartini

Wanita, ialah orang-orang yang berusaha memajukan kecerdasan budi, yang dapat membantu mempertinggi derajat budi manusia.
-R.A. kartini -

Selamat Hari Kartini

(21 April 2012)

Download - Avatar: The Legend of Korra

Pagi sobat blogger, kali ini saya mau berbagi link lagi buat para pecinta cartoon cinema Nickelodeon Avatar. Setelah sukses dengan Avatar, The Last Air Bender: The Legend of Aang, nickelodeon mengeluarkan sekuel terbaru dari kartun Avatar ini berjudul Avatar: Legend of Korra. Dengan setting cerita avatar Korra adalah avatar selanjutnya setelah avara Aang. Cerita avatar Korra dimulai 70 tahun setelah avatar Aang. Korra adalah seorang gadis remaja yang penuh gairah, pemberontak, tak kenal takut dan pemarah. Korra berasal dari suku air selatan dan merupakan seorang water bender. Putra Aang dan Katara master 'air bender' Tenzin merupakan guru Airbending Korra.

Avatar: The Legend of Korra

Bersetting awal di kota 'metropolis' Republic City yang merupakan tanah perdamaian yang diciptakan oleh avatar Aang dan raja api Zuko. Republic City dihuni oleh semua orang dari semua bangsa baik seorang benders atau masyarakat biasa yang saat ini dikuasai oleh "steampunk-type technology". Korra harus menghadapi kelompok anti-Benders yang menolak keras orang - orang yang memiliki kemampuan untuk mengendalikan 4 elemen seperti: udara, air, tanah dan api.

Makin penasaran silahkan download 2 episode pertama yang sudah airing pada tanggal 14 April 2012 kemarin. Ga tanggung - tanggung nickelodeon langsung meluncurkan 2 episode sekaligus. Tapi, harus bersabar untuk episode ke 3 nya. Karena di Nicelodeon Asia pun kartun ini belum tayang. Jadi, masih untuk kawasan Amerika. Berikut screen shoot gambar dari episode 1.

Banner Legend of Korra

Patung Avatar Aang

Republic City

Taman di Republic City

Avatar Korra

Hewan piaran avatar Korra: Naga

Screen shoot Avatar Korra

Bagi sobat pecinta kartun Avatar bisa men-download videonya via Indowebster. Sekalian gabung di forumnya dan sharing seputar avatar. Silahkan mampir kesini..

Avatar: The Legend Of Korra

Download

Avatar: The Last Air Benders Aang

Download

Alhamdulillah Sidang Skripsi.

Alhamdulillahirobilalamin....
Setelah perjuangan kemarin, draft - dibalikin - draft - dibalikin - draft - dibalikin - draft - SEMINAR - draft - nganggur - draft (lagi).

Akhirnya tanggal 11 April 2012 kemarin saya bisa melaksanakan Sidang Tugas Akhir sebagai salah satu syarat untuk mendapatkan gelar sarjana. Awalnya sidang dijadwalkan pada tanggal 4 April 2012, tetapi karena sesuatu dan lain hal sidang nya di undur satu minggu menjadi tanggal 11 April. Sempat hilang mood sewaktu dibilang jadwalnya diundur, karena pemberitahuannya baru 5 jam sebelum sidang dilaksanakan. Tapi, sisi baiknya saya punya lebih banyak waktu lagi untuk belajar.

Mau curhat sedikit juga deh, sulit yahh ternyata mencari waktu kosong untuk tiga orang penguji dan pembimbing yang masing - masing memiliki kegiatan yang beragam. Akhirnya sidang di jadwalkan pada pukul 17.00 WIB, sore banget kan sobat... Tapi, mau bagaimana lagi daripada saya harus menunggu lagi dan mencari jadwal lainya. Kebayang deh bulan depan mungkin baru bisa sidang.. :p.

Dengan cuaca kota Bogor yang sudah seminggu ini mulai dari jam 3 sore sudah mulai mendung dan langsung "Bbbyyuurrrrrr" hujan tanpa permisi lagi. Saya sedikit takut kalau sidang nya diundur lagi. Bingung mau alasan apalagi nanti sama ortu kalau ditanya, "kok belum sidangnya??" Hhhheheee.. Singkat cerita, jam tangan saya sudah menunjukan pukul 17.00 WIB. Tetapi belum ada satupun penguji atau pembimbing yang terlihat di ruangan sidang. Saya mulai was-was sebenernya dan saya mulai mengirim pesan kepada ibu pembimbing dan penguji untuk konfirmasi sidang. Ternyata mereka masih dalam perjalanan karena cuaca hujan dan kegiatan di kampus.

Akhirnya jam 17.25 WIB Ibu pembimbing dan 2 orang penguji sudah berada di ruang sidang. Jam 17.30 WIB sidang baru bisa dimulai, ditemani dengan cuaca hujan diluar saya memulai presentasi Tugas Akhir. Bismillah....

Dari awal slide presentasi, penguji satu yang paling banyak bertanya. Saya berharap jawaban yang saya berikan memuaskan. Selang 45 menit berlalu, sidang di hentikan sementara karena sudah masuk waktu maghrib. Di satu sisi saya bersyukur sidang d waktu - waktu mepet seperti ini. Dengan adanya break isoma saya sempat untuk mengambil nafas dan membaca kembali beberapa literatur yang saya prediksi akan ditanya... Sholat maghrib petang itu terasa beda, dengan perasaan senang dan deg-degan saya berdoa semoga sidang bisa berakhir dengan hasil memuaskan.

Kemudian jam 18.40 WIB sidang kembali dimulai, kali ini penguji kedua yang banyak bertanya. Mulai dari struktur data sampai kepenulisan lebih banyak ditanya. Terimakasih buat Ibu Annisa pengbimbing saya yang baik hati, ibu makasih setiap clue yang diberikan ketika saya mulai bingung menjawab pertanyaan dari penguji. Setelah semua dirasa cukup, kira - kira pukul 19.20 WIB saya disuruh keluar ruangan dulu. 5 menit diluar menunggu hasil sidang adalah 5 menit paling menegangkan dalam hidup saya sampai saat ini.

Pukul 19.30 WIB saya dipanggil lagi untuk masuk k dalam ruangan. Dengan muka senyum saya masuk ruangan dan duduk layaknya sidang kasus korupsi di TV. Bedanya tangan saya tidak diborgol, tapi nasib saya sebagai mahasiswa yang terancam.. Huuuauuaahahhaha. Setelah dipersilahkan duduk, saya ditanya satu pertanyaan oleh pembimbing saya yang cantik (* memang masih cantik kok si ibu, btw dia kakaknya artis sinetron Intan Nuraini loh.. *pamer). Si Ibu yang tadinya selalu membela mulia berubah menjadi menyeramkan.

Lagi deg-dega-an nih menunggu nasib

Pembimbing : Tito, menurut kamu bagaimana hasil sidang kamu tadi??

Saya : Ehhmm,,.. sedikit mikir. Saya merasa cukup memuaskan bu.

Pembimbing : Apakah kamu merasa pantas untuk kami luluskan pada sidang TA ini?

Saya : Ehhmmm,.. (*mikir lagi). Saya OPTIMIS bu saya pantas dan HARUS lulus bulan ini.

Penguji : (*tiba-tiba nyeletuk) Waahhh, mas kamu percaya diri sekali. Bgaimn klo hasil tidak memuaskan.

Saya : (cuma bisa nyengiirr Kuda,,,) saya harus LULUS pak.

Pembimbing : Baiklah Tito, setelah kami rundingkan dan melihat hasil selama sidang tadi, kamu....

Saya : (*tiba kebelet pipis, hhhe) kebiasaan saya nih klo lagi nerveous dan deg2an parah.

Pembimbing : Kamu.... kami nyatakan LULUS hari ini.
Saya            : (*masih kebelet pipis) langsung sumringah. Alhamdulilah ya Allah, sambil nunduk. :D
Penguji     : Jangan senang dulu mas, kamu masih harus revisi ini!!!
Saya            : (*aduh si bapak, ga tau orang lagi seneng apa). Iya pak, siaap saya mengerti.

Kira - kira begitu lah percakapan yang masih saya ingat pada saat sebelum kelulusan di dalam R. Sidang. Setelah itu saya bersalaman dengan beliau bertiga, dengan catatan revisi yang harus saya bawa pulang dan diserahkan minggu depan. Ya, tidak apa yang penting hari ini saya LULUS. Gelar sarjana tinggal sedikit lagi.

Begitu keluar R. Sidang suporter (*udah kyak nonton bola) alias sahabat2 yang dari sore tadi ikut menunggui saya langsung menyambut. Senang rasanya masih bisa bersama - sama mereka lagi, beberapa dari mereka sudah duluan sidang. Alhamdulillah sudah bisa menyusul mereka... Terimakasih buat EO hari itu Ira, Trie dan Windi untuk membantu persiapan dari pagi. Terimakasih buat made dan gema yang udah repot - repot buat dokumentasi. Terimakasih buat Ayi dan Abi buat solusi teknis hari itu (*really preciate). Terimakasih buat my best fellas Teguh dan Anggit buat supportnya hari itu. Terimakasih buat "si bucuk" Vita yang selalu memberi perhatian, kangen nih pengen ketemu kamu lagi.

makasih ya temen - temen udah nungguin dari siang..

Alhamdulillahirobbilalamin, ya ALLAH terima kasih atas nikmat yang telah kau berikan hari ini. Terimakasih untuk kelancaran dan petunjuk yang kau berikan selama sidang. Terimakasih untuk kesempatan yang kau berikan untuk hamba-Mu sehingga hari ini bisa membuat Papa, Mama, Adek dan Opa di rumah menjadi bangga.

Yahh.. mungkin segitu dulu sobat rasa bahagia yang bisa saya bagi hari ini. Terimakasih juga buat sobat - sobat blogger yang sudah mendoakan dari sejak seminar kemarin. Semoga apa yang sobat cita - cita kan bisa terwujud... Amienn.., Happy Weekend, Happy blogging....

Instagram for Android - Download

Instagram – A beautiful way to share your world. It's fast, free and fun!   

Pick from one of several gorgeous filtered effects to breathe a new life into your mobile photos. Transform everyday moments into works of art you'll want to share with friends and family.  

Share your photos in a simple photo stream with friends to see - and follow your friends' photos with the click of a single button. Every day you open up Instagram, you'll see new photos from your closest friends, and creative people from around the world.  

http://blog.instagram.com/

Instagram adalah sebuah aplikasi berbagi foto yang memungkinkan pengguna mengambil foto, menerapkan filter digital, dan membagikannya ke berbagai layanan jejaring sosial, termasuk milik Instagram sendiri. Satu fitur yang unik di Instagram adalah memotong foto menjadi bentuk persegi, sehingga terlihat seperti hasil kamera Kodak Instamatic dan Polaroid. Hal ini berbeda dengan rasio aspek 4:3 yang umum digunakan oleh kamera pada peralatan bergerak. (sumber: wiki)

Berikut beberapa contoh hasil jepretan menggunakan instagram...

http://blog.instagram.com/

Awalnya aplikasi instagram hanya bisa dinikmati oleh pengguna smartphone dari apple. Tetapi baru - baru ini versi untuk Smartphone Android telah dirilis dan bisa dilihat di play.google.com. Berhubung saya pengguna Android maka saya menyambut dengan gembira kabar ini. Sekarang pengguna Android juga sudah bisa mengunggah langsung photo hasil jepretan mereka menggunakan instagram ke Facebook ataupun Twitter.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.instagram.android

Instagram secara resmi akhirnya merilis aplikasi edit dan berbagi foto mereka untuk pengguna Android. Beberapa hari yang lalu pendiri Instagram, Kevin Systrom dan Mike Krieger, memang sudah mengatakan bahwa Instagram akan segera hadir di Android, dan sekarang sudah direalisasikan.

Ini nih contoh screenshotnya..

screen shoot app dari android..

Kesuksesan instagram ini membuatnya dilirik oleh facebook dan pada tanggal 9 April 2012, diumumkan bahwa Facebook setuju mengambil alih Instagram dengan nilai sekitar $1 miliar. Jadi, tunggu apalagi, kalau sobat pengguna android dan mau mencoba keindahan instagram langsung aja download disini atau via android market.

Happy photography....

Berteman dengan Spasmofilia

Berawal dari minggu kemarin, sahabat karib saya dari kecil cerita tentang penyakitnya. Dia mengeluh beberapa bulan ini dia sering kesulitan untuk memulai aktivitas di pagi hari dan sebaliknya merasa sangat aktif pada malam hari, sering merasakan kekakuan otot dan kedutan otot pada tangan dan kaki, kram otot dapat terjadi juga di tempat lain seperti pada lambung, punggung dan leher.

Dia juga bilang kalau beberapa hari lalu sedang menjalani beberapa tes seperti tes darah, EEG dan periksa ke dokter saraf. Beberapa tes dilalui hasilnya normal, tetapi dia masih merasakan gejala seperti diatas, klo siang dia merasa lemes banget dan klo malam aktif banget. Dan setelah hasil EMG keluar dia bilang divonis SPASMOFILIA.

Mendengar nama penyakitnya saja ga pernah, apalagi untuk memberikan saran dia harus bagaimana. Sempat bingung bagaimana harus menghiburnya, padahal kita sangat dekat. Akhirnya beberapa hari ini saya melakukan research tentang spasmofilia. Dari penjelasan dr.Soemarmo Markam, dr. Mintarsih A. Latief bagian Neurologi dan Psikiatri FKUI/RSCM, Spasmofilia ialah keadaan patologik yang disertai iritabilitas saraf dan otot yang meninggi, yang disebabkan gangguan keseimbangan elektrolit-elektrolit. Gejala-gejala yang dapat timbul pada keadaan ini ialah lesu, lekas lelah, mudah meng-alami kejang otot, kesemutan, nyeri kepala, otot pegal linu, sukar tidur, gelisah, emosi labil, depresif, mudah terkejut.

www.google.com

Jadi begini, kalau saya terjemahkan dari blog nya Dania... spasmofilia itu kelainan metabolisme di dalam tubuh. Kelainan ini membuat tubuh terkadang tdk bisa menyerap kalsium dengan baik. Jadi kasarnya niih... kalau orang normal minum kalsium 100 mg, tubuhnya akan menyerap kalsium itu 100 mg. Tapi kalau penderita spasmofilia minum kalsium 100 mg, tubuh cuma menyerap 40 mg. Karena itu, tubuh menjadi kekurangan kalsium. Karena kekurangan kalsium ini, otot di tubuh kita jadi ‘kram’ dan menimbulkan sakit di tempat-tempat tertentu.

Untuk mendiagnosis spasmofilia biasanya dilakukan tes spasmofilia dengan menggunakan alat elektromiografi (EMG). Pada tes ini akan dilihat gelombang dari sel-sel otot yang biasanya mengalami kram atau kejang (sahabat saya sudah sampe tahap ini... T_T). Dari artikel yang saya baca juga, pemicu tercepat penyakit ini adalah stres/ capek, saat penderita penyakit ini stres/ capek maka respon saraf motoriknya akan langsung dirasakan di bagian tubuh tertentu, dan tidak di ragukan lagi sakitnya.

stres/capek berlebihan memicu spasmofilia

Tubuh kita butuh banyak kalsium kalau kita banyak aktivitas fisik dan stress!!!. Nah, kalau kita tahu hari itu kita bakal menguras kegiatan fisik atau stress banget, segera lah mencari asupan kalsium yang cukup. Pasien yang baru saja didiagnosa terkena spasmofilia biasanya diberikan jatah vitamin kalsium kira - kira sebesar 1000gr selama beberapa waktu, jika membaik kadar akan diturunkan secara berkala sampai kadar kalsium di tubuh menjadi normal kembali. Misalkan hari ini kita tahu kalau kita akan beraktivitas fisik yang banyak atau bakal menghadapi ujian (*pemicu stress) minumlah asupan kalsium 2-3 kali dalam sehari itu. Jadi, sebenarnya buat penderita spasmofilia hal yang paling penting adalah bisa mengatur diri sendiri.

Zaman sekarang memperoleh asupan kalsium sudah sangat mudah, kita bisa tinggal lari ke minimarket mecari sebut saja tablet kalsium *CDR/Redoxon atau minum SUSU high calcium yang bnnyak untuk menambah asupan kalsium atau obat penenang seperti Alprazolam. Tapi, tentu saja saya lebih memilih susu, suplemen alami, sehat tidak menyebabkan ketergantungan. Mau minum berapa bnyak dalam sehari tidak masalah.

http://fonega.blogdetik.com/files/2011/06/susu.jpg

Ayo, sama sama menjaga diri. :D \(´▽`)/ \(´▽`)/ \(´▽`)/

Buat yang sudah terkena spasmofilia, jangan bersedih ya. Spasmofilia bukan akhir dari segalanya. Kalau kamu sudah bisa memahami dan tau batasan apa yang boleh dan tidak boleh kita lakukan, maka kita dapat hidup bersama spasmofilia dengan cara yang lebih baik. Hidup kamu akan terus berjalan normal kayak orang-orang lain, kok. Bedanya, kamu butuh lebih banyak kalsium aja daripada orang normal.

Hidup rukun bersama spasmofilia... (˛•̃•̃)/\(•̃•̃¸) (˛•̃•̃)/\(•̃•̃¸) (˛•̃•̃)/\(•̃•̃¸)

Thanks to:

Dania buat share cerita dan pengalamannya,

Citra untuk berbagi tipsnya,

dan beberapa artikel lainya yang sangat membantu..
bisa baca disini, disini dan disini.

Ciremai Memanggil

Haloooo sobat blogger,,, akhirnya keluar juga nih postingan untuk bulan April ini. Sempat khawatir, kapan lagi bisa ngisi posting di blog ini karena kegiatan di dunia nyata semakin menyita waktu. Cuma bisa weekend waktu yang nyaman untuk menulis dan jalan - jalan ke tempat sobat yang lain.

Pada postingan ini saya mau menulis tentang rencana saya untuk kembali menunaikan hobi mendaki saya. Setelah pendakian terakhir di Gunung Gede Pangrango kemarin, teman - teman yang ikut ke TNGP mengusulkan untuk melakukan next tracking. Setelah di cari - cari waktu dan tempat serta melihat kondisi, tim leader mengusulkan untuk menikmati keindahan Gunung Ciremai, di TNGC, Jawa Barat.

Kawan, Ciremai memanggil....
4 tahun lebih kita tinggal (numpang indekos dan kuliah) di Jawa Barat, sayang kalau puncak tertingginya tak sempat kita taklukan,

Karena alasan itulah, kami sepakat untuk mencoba mendaki sampai ke puncak G. Ciremei. Gunung Ciremei adalah gunung tertinggi di Jawa Barat ( 3.078 Mdpl ), dapat terlihat dengan jelas oleh para penumpang kereta api atau kendaraan umum lainnya sepanjang jalur pantura sekitar Cirebon. Asal kata Ciremei itu adalah cereme (Phyllanthus acidus, sejenis tumbuhan perdu berbuah kecil dengan rada masam). Kita nyebutnya Ciremei, sesungguhnya itu suatu gejala hiperkorek akibat banyaknya nama tempat di wilayah Pasundan yang menggunakan awalan 'ci-' untuk penamaan tempat.

www.tnciremai.org

http://www.kaskus.us/

Berdasarkan info yang saya baca, ada 3 jalur pendakian resmi untuk ke Ciremei, yaitu Apuy, Palutungan, dan Linggarjati. Urutan jarak dari yang terdekat, adalah Linggarjati, Apuy, dan Palutungan.

Linggarjati adalah jalur pendakian terdekat dengan tingkat kesulitan paling tinggi. Ini disebabkan medannya yang mayoritas curam dan secara kontur perjalanan itu terus mendaki dan tidak ada bonus. (+- 8km)
Apuy, jalur pendakian menengah, dengan perjalanan +- 8.5 km,
Palutungan, jalur pendakian dengan trek yang lebih landai, tapi jarak perjalanan yang lama +-10 km.

Dan rencananya untuk naik dari Palutungan dan turun dari Linggarjati. Melihat - lihat kalender dan menghitung waktu persiapan, pendakian ini direncanakan pada tanggal 17-20 Mei 2012. Kebetulan tanggal segitu adalah libur nasional dan ada cuti bersama. Dengan rencana perjalanan sebagai berikut :

Kamis, 17 Mei 2012
11.00 Kumpul Stasiun Pasar Senen
12.15 OTW Stasiun Cirebon Prujakan naek kereta Gaya Baru Malam Selatan
16.00 Sampe Cirebon
18.00 Base Camp Palutungan (carter angkot), ISOMA
18.30 Start Pendakian
20.30 Sampe Pos 1 Cigowong, Camp

Jum'at 18 Mei 2012
05.00 Bangun, siap²
06.00 Sarapan
06.30 Repacking
07.00 Start Pendakian
07.30 Pos 2 Kuta
08.15 Pos 3 Panyancangan Badak
09.05 Pos 4 Arban, istirahat
10.00 Pos 5 Tanjakan ASOY
11.30 Pos 6 Pasanggrahan
12.30 Pos 7 Sanghiyang Ropoh, ISOMA
15.45 Pos 8 Goa Walet, Camp
17.20 Summit Attack#1!
18.00 Sunset

Sabtu, 19 Mei 2012
04.00 Siap²
04.45 Summit Attack #2
05.30 Sunrise
07.00 Sarapan
08.00 Start pendakian
14.00 Base Camp Linggarjati
16.00 Pulang

Bagi sobat blogger yang sudah pernah mendaki ke G. Ciremai mohon komentar untuk rencana diatas, masukan nya juga, semoga rencana saya dan teman - teman tim yang lain bisa terlaksana dengan lancar. Oh iya, klo ada sobat blogger yang juga berancana mendaki, bisa tuh gabung,,, :p

pemandangan dari puncak Ciremai.

Ga sabar nih bulan depan, dan semoga lancar tidak ada halangan... Dan berhubung sudah satu bulan lagi, harus working out nih ilangin lemak yang banyak numpuk supaya tidak menghalangi perjalanan nanti.. :D